지금 체중 69.7인데 키가 좀 작은편이라(169.3) 65까지는 뺴볼 생각인데


대략 4~5키로 차이인데 이거 페이스나 거리늘릴떄 체감차 많이 나냐?


단순히 4~5키로 매달고 뛰는거랑 좀 먼가 다를거 같아서


혹시 4~5키로 체중 뺴보신분 답변좀요