[일반] 내일 춘마 에너지젤 출발전에 하나 먹으면 되는거지?

[애플키드(switch4940)]

풀 뛰는데 출발 3시간 전에 큰거 하나 먹고 달릴땐 7k마다 먹으먄 되는거지?

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[moooon(face9110)]

큰거하나는 출발 30분~1시간전에 보통먹긴함 - dc App

[애플키드(switch4940)]

넵 감사합니다 - dc App

[러닝의목적(active4610)]

3시간전에 식사, 1시간전 뚱미노 아녀?

[애플키드(switch4940)]

오케 굿굿 - dc App