런린이 5일차
런닝머신 8.5로 800m 겨우뛰었거든?
오늘 속도 7로 줄이고 2km 달성!
1km는 걸었어
뱃살빼는데 천천히 달리기 좋다해서 꾸준히 할고야
꾸준추!! 스트레칭도 꼼꼼히 해줘!
꾸준추!! 스트레칭도 꼼꼼히 해줘!