[일반] 런닝하시는 행님덜 건강상태 어떠십니까?

[익명(118.235)]

30대진입한 런정자인데요
형님들 건강하시다면 왠지 더 동기부여될거같아서요
부상제외 당수치라던지 혈압이라던지 이런거 다 정상이시겟죠?

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

178에 88키로까지 찍고 고혈압 나와서 줄넘기로 66키로까지 빼고 지금은 달리기 하면서 68키로 정도인데 혈압은 아직도 130 왔다갔다 해요...

[익명(124.49)]

평균이하. 관절 거덜난지 오래 - dc App

[익명(211.34)]

운동하지마 운동하면 죽어

[익명(175.223)]

부상없이 건강하게 뛰고싶으면 일주일에 3번정도만 5키로정도 달리는거고 ㅋㅋ 거기서 중독되면 다시 건강하지 못할 확률 높아짐

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

거덜나서 운동하는데 더 거덜나는 느낌...

[익명(175.115)]

혈압은 잘 모르겠고 혈당은 내려갑니다 공복혈당 110에서 80된지 몇달됐는데, 뭘 먹어도 잘 안올라요

[익명(125.187)]

난 병원가서 신체검사하면 운동선수냐고 물어봄 ㄹㅇ맨몸운동도 병행하긴함

[익명(36.38)]

177/72 러닝한지 2년 반 혈압 혈당 정상 허리디스크 지방간

[00(116.33)]

이미 어디 아픈 사람들은 다 포기 하고 나감 여긴 승자만 남는 곳임

[익명(211.49)]

혈압 혈당은 차이 없고 콜레스테롤은 내려감

[잠이보약(113.131)]

항암 후 회복 속도 오지게 빠름