무릎아낄려고 흙길갔다가...

코스가 좁아서


그옆에 우레탄트랙갔다가....

오차 너무심하게 나서

에라이....

그 옆에 다른 흙운동장갔다가...

또 오차 심하게나서 동네길 아무렇게나 돌다가

틈새시간 다끝나서 돌아온 망나니런입니다 ㅋ

기록이 뻥이라 코스만올립니다

근데 30분뛰고오면 느므 아쉬운것...

더열심히해도 발전이 될까 말까인데

이게 과연 도움이 되는 운동이었나 싶고 그렇습니다...;;

다들 굿밤보내십쇼!