[일반] 트레드밀로 달리면 훨씬 힘든데 정상인가요

[익명(121.140)]

실외에서 달리면 페이스 6~7사이로 달릴때 그닥 힘들지 않은데

트레드밀 시속 7로만 달려도 그정도 힘듦이 느껴집니다 시속 7이면 페이스 8도 넘을텐데.. 원래 이런가요?

[런갤러 1(152.99)]

트레드밀이랑 로드러닝은 쓰는 근육이 달라서 어느 한쪽이 힘든게 정상입니다

[익명(121.140)]

오 답변 감사합니다.

[익명(14.33)]

나도 글쓴게이랑 똑같이 트레드밀이 더 힘들던데.. 이유가 이거라고? 신기하네

[익명(218.144)]

익숙해지면 트밀이 훨씬 쉽습니다

[익명(possibly1649)]

그런 속도면 논문 피셜 트레드밀이나 이지 러닝이나 똑같음. 각도도 안 줘도 됨.