내 느낌상 신스프린도 아닌 것 같고 해서

영상 많이 찾아보고 자세 바꿔보면서 뛰었는데

내가 지나치게 보폭이 좁아서 정강이통증이 온 것 같음

오늘 보폭 늘리니까 좀 나아진 거 같은데

문제는 페이스가 오르면서 숨이 너무 많이 찬다

보폭 넓게 천천히 뛰는 방법을 모르겠음 ㅜㅜ 도와줘