1.5웜업 1 쿨다운빼고 15키로 455로 밀었어 숨은버틸만했고 무보급이라그런지 막판에 힘이 딸리긴하더라 대회때 1시간45분가능할까?
[일반] 형들 하프 145 가능해?
런붕쓰(faith4429)
2025-10-29 10:04
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대회나가면 대회뽕 주입으로 쌉가능ㅋㅋ 젤 하나 챙겨가
몰루
대회때? 쌉가능! 더 땡기기도 가능할듯
젤2개 챙겨가야됨. 출발전 중간 - dc App
출발전 하나 8키로하나 15키로하나 일케먹어볼라구
대회면 가능
하프 쭉 밀어보세요 개인적으로 저는 매번 17-19구간에서 급격하기 페이스 떨어지는 경우가 있어서.. 개인적으로 후반 어디쯤에서 페이스 떨어지는지 확인하고 젤은 언제쯤 사용할지 경기 운영에 대해서 한 번 생각해보시는게 좋을듯요
139도 가능 - dc App
보수적으로 18K까지 500 쭉 밀다가 힘 남으면 나머지 440 미는 방식으로 하면 가능할 듯 - dc App
그이상 가능