[일반] 춘마 뛰고 발목 아픈 사람 없음?

[풀마완주목표(finite6354)]

월요일 부터 계속 파스 붙이고 있는데 단순 근육통이려나 ㅠㅠ

레이스 중 한번 접질리고 (뛸 때 통증은 없었음) 자체가 코스가 업힐도 많고 평지도 비스듬한 곳이 많아서 발목에 무리가 많이와버린듯

10k 38:20 (2025 서울레이스)

Half 1:28:41 (2025 춘천마라톤)

Full 3:07:04 (2025 춘천마라톤)

[익명(example9396)]

도로 구배 때문에 아플듯

[고닉이고닉(driving6551)]

과사용이라 그런것 같긴한데 - dc App

[장경인대환자(sweet4806)]

그나마 춘마는 나은편... 공주백제 주로 캠버는 거의 경사로급이다. 특히 바깥쪽으로 접히게 되는 왼쪽 발목이 너무 아픔... 이제 공주백제는 패스다 영원히

[풀마완주목표(finite6354)]

그 정도임? 내가 서울 사람이라그런가 뛰면서 어떻게 길을 요지경으로 만들었냐 싶을정도였는데

[런갤러 1(222.107)]

나는 월욜부터 체외충격파 받고있고~ 오늘 점심에 또감. 일주일푹쉬면 담주부터는 조깅 가능할듯.

[러닝의목적(active4610)]

우리 마누라 그 튼튼한 허벅지는 멀쩡한데 발목이 아프가네유. 도로 경사때믄인듯