[일반] 정석근 감독님은 에너지젤 효과 부정하시던데

[익명(157.82)]

아미노산이고 당이고 뭐고 경기중에 에너지젤 먹는건 아무 소용없고 전날 카보로딩만 중요하다고 하시던데

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

주로에서 부정 당하셔야 할 분

[런갤러 1(112.161)]

안먹고 뛰오보고 후기 좀 알려주세요

[천천히바르게(handsome9753)]

내생각엔 정신적인 영향도 분명히 있기는한듯. 하프 이상부터는 뛰다보면 기운이빠지는? 배가 고픈? 그런 구간이 올때가 있는데 바나나까먹거나 초코파이 먹는건 힘드니까 에너지젤로 대체하는거지뭐..

[런갤러 2(59.15)]

난 그래도 에너지젤이 주는 플라세보 효과가 상당히 도움이 된다고 봄.

[건전마라톤(over2985)]

지금 먹은 음식이 바로 에너지로 쓰이는건 아니긴 함 근데 엘리트 영역에선 다르다던데 뭐 누가 맞는지 모르겠음

[머구리(ahead0306)]

2시간대면 소화되기도 전에 끝나긴할듯 - dc App

[익명(65tliyebpoby)]

비호감 - dc App

[애셋업고뛰어(foot4320)]

런린이지만 2시간 이상 뛸때 배고프던데.. 에너지젤 먹으면 배고픈거 없어짐

[꼬맹이.(dbsxorb)]

믹스커피 먹으라는 양반이라 - dc App

[런갤러 3(61.34)]

젤안먹고 20키로 조깅하면 눈앞이 하얘지고 거덜느낌인데 7키로마다 젤쳐먹고 뛴 하프는 몸이 좀 아프다 싶지 여력이 남았었음ㅋㅋ

[쿠르미르(jokeriii)]

5시간을 안 뛰시니 - dc App

[런갤러 4(115.95)]

저분에겐 에너지젤이 아니라 관심이 필요하구나

[햄(ham2eeya)]

근육이 많으신가봐 - dc App

[베긴스(khx20062)]

킵초게도먹던데 - dc App

[익명(surilove)]

늙어서 그럼

[고구마탕탕(confront0660)]

누가 이분 먹는거관련된말은 거르라고했는데 ㅋ

[샛강러너(ashamed0196)]

과학적인 근거도 없이 주장하니 웃고 말지요.. 뇌피셜의 과학..ㅋㅋ - dc App

[런갤러 6(14.32)]

대회때 아스피린도 먹으라는 사람이라 ㅋㅋㅋㅋ

[못생김쟁이(decide2981)]

키빼몸 키빼몸 신나는 노래 하는 빼빼맨 빼빼걸 투성이인 마라톤 바닥에서 카보로딩 하나 믿고 에너지젤 아예 안먹다간 사람 잡음. 단순 퍼포먼스 측면 뿐 아니라 완주 후 저혈당 증세, 러너스 트롯 등 건강 문제 생각하면 급수랑 보급은 해야함.

[런갤러 5(122.47)]

막상 과거 영상엔 젤 대체하는 제조법도 공유했던 분이라 적당히 걸러들어야 합니다.

[감자와옥수수(midcore)]

옥수수 통조림은 좋다고 하시는지

[런갤러 6(14.32)]

2시간에 다 뛰는 킵초게도 먹는걸 연구 논문 하나도 안 쓴 유튜버 나부랭이가 효과 있다 없다를 따지네