[일반] 매일 5~6km 걷기와 조깅을 하는 과체중 뉴비 입니다

[익명(118.223)]

몇달전만 해도 조금만 조깅해도 힘들었는데 요즘은 적당히 조깅하면 멈추지 않고 달릴 체력을 늘리고 있습니당

다름 아니라 제 패턴을 봤을 때 러닝화 한켤레로 계속 운동해도 괜찮을까요?

페가수스41 한 켤레 쓰고 있습니당

[비월전봉(aim4thetop12)]

그냥 뛰어도 무방할듯 ㅋㅋ 교체 시점이 700km일껄? - dc App

[익명(118.223)]

답변 감사합니당^^

[익명(female1435)]

2천킬로 넘은 알파로 조깅하는데 괜찬흥ㅁ

[익명(118.223)]

오호 역시 조깅이 최고!

[런갤러 1(121.132)]

발볼 넓고 체중부하 견뎌야 하면 뉴발 프레쉬폼 ㄱㄱ
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요기
설명도 되어있고 다른 제품 추천도 있으니 본인 스타일에 맞춰서 참고하면 좋을듯