[훈련일지] 조깅 8km

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 첫 풀마라톤이 7주정도 남았네요 테이퍼링 전까지 장거리 4번정도 할 수 있을것 같은데 훈련을 어찌 가져갈지 고민이네요 ㅎㅎ 이번주 일요일 풀마 대비 첫장거리 할거라 주간에는 조절좀 해야겠습니다 오늘도 고생하셨습니다!

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[추천요정!(colony6498)]

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수고하셨습니다~~

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