월 200K 턱걸이(풀코스 러너로서 심리적 마지노선).
획득고도 1,000m 턱걸이.
10K 이상 6회, 최대거리 18K(경주국제마라톤DNS의 여파).
부천마라톤 10K 49분대(사실상 제마 페이스주).
경주국제마라톤 겸 런저니 완성 DNS로 좌절.
11월 제마 330언더 빨간불 들어옴.

오늘자 런얼라


현실적으로 풀코스 완주도 장담할 수 없는 수준.
그래도 해봐야지.

작년 10월과 비교.


이 조건에서 3:24로 들어온 제마였으니.

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