러닝한지 한 1~2달 된 것 같음.


하루에 5km정도 뛰는데


하루 뛰고, 하루 쉬고


이렇게 반복하다가


최근 며칠 전 부터 


매일 뛰는데


현재 발바닥에 피가 쏠려서 퉁퉁 부은 것 같고

허리가 아픔


발바닥은 이해 하는데 허리는 왜 아픈 건가 모르겠음


러닝과 별개로 내 허리 문제인 건가 헷갈려서 다른 사람도 그런가 궁금해서 글 남겨봄


신발은 보메로 18, 보메로 플러스 

2개 매일 다르게 번갈아 신고 있음


쿠션화라 그런지 무릎은 안 아픔