[훈련일지] 반백분주 템포런!

[시드니(husband8614)]

내일 제마 나가시는분들 컨디션 조절 잘하시구

모두 화이팅입니다!

26.5k 주로에서 뵙겠습니다^^!

1000m 3:31
10k 44:43 (25.03)
Half 1:37:31 (25.09)
Full 3:47:43 (25.10)

[콰트로치즈와퍼(pretend3518)]

와우 이븐하게 꽉꽉채워 드셨네요! - dc App

[시드니(husband8614)]

목표는 430 이었는데 조금 낮췄습니다ㅠ! ㅎㅎ

[디크드(never3950)]

내일 응원 힘내세요 ㅋㅋㅋ 재미있겠다 - dc App

[시드니(husband8614)]

감사합니다~~!! 재밌을것같아요!

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 캍같은 페이스추!

[시드니(husband8614)]

파딱님 감사합니다!! 430 목표였는데 살짝 힘드네요ㅠ

[쌀보리(hero7413)]

빡런하고 오셨네요 ㅎ 페이스 이븐한게 굳굳!! 내일 뵙겠습니다^^ - dc App

[시드니(husband8614)]

오늘 푹 주무시구.! 내일 뵙겠습니다~! 화이팅입니다!!

[개구리중사(area1397)]

[시드니(husband8614)]

[템포런(chairman6923)]

이것이 템포런이군요! 잘 배웠습니다.

[백콩!(anything9904)]

우앙 템포런 쥐긴다아!