하프pb 2시간인 초보구요


30이상 장거리는 두번 뛰어봤습니다


낼 제마인데 기록보다는 완주만 하자가 최대 목표에요


하프 페이스 +20초 정도 잡으면 무난할까요?


아니면 첫풀에 완주 목표니까 널널하게 +30초로 뛸까요?


참견 부탁드립니다ㅎ.ㅎ