안녕하세요. 오늘 제마 뛰신 분들 고생하셨습니다.


저도 첫 풀 뛰고 왔는데


최근 하프 2번이랑 제마 모두 3km~5km 부근에서 원인모를 배고픔 현상이 자꾸 나타납니다.

그것 때문에 뭔가 속도를 못내는 느낌인데 귀신같이 물이나 에너지젤 먹는 즉시 해결됩니다.


훈련 때는 그러진 않는데.. 왜그럴까요?? 해결법은 알았으니 상관없는데 궁금해서 물어봅니다.