그냥 참가 해서 완주 해보는 것만으로도
도움 되는 거 같음 ㅇㅇ
보통은 5km만 넘어도 혼자 뛰기는 많이 빡세니까 ㅇㄷ
글쵸.. 가서 대회 분위기도 보고.. 난 대회 나가서 느낀게 아침에 수단과 방법을 가지리말고 똥오줌 다 비우고 오는 것.. 이걸 배웠습죠
글쵸.. 가서 대회 분위기도 보고.. 난 대회 나가서 느낀게 아침에 수단과 방법을 가지리말고 똥오줌 다 비우고 오는 것.. 이걸 배웠습죠