음.. 첫 업힐을 대회에서 훈련하고 옴.. (처음으로 발바닥 부상 입음)


2시간 페메들이 왜 초반에 530으로 달리나 했는데...... 


마지막 5키로쯤부터 쭉..언덕이..  그 육교.. 



상암쪽 대회는 버리리...



오티즘 정도면 난이도 어떰??    ( 선사 마라톤, 중랑구청장배 장미마라톤, 오티즘 요렇게 3번 하프 뛰어봤는데 오티즘만 코스가...)

10k - 56:35 (251012 중랑구청장배 장미 마라톤)
Half - 1:58:31.70 (251012 중랑구청장배 장미 마라톤)
Full - 생각없음