[일반] 비트즙+에너지젤 효과 좋은가요?

[익명(61.105)]

아내가 이번에 10km 대회 나가는데 기록 향상을 위해서

사주려는데 여기저기 찾아보니 에너지젤이랑 비트즙이 좋다더라고

지금 10km 55분정도라는데 비트즙이랑 에너지젤이

최강 조합 맞음?

[사실잘모름(rokimi86)]

비트 나 알약으로먹었는데 괜찮은거같아 효과좀있었던거같음 호흡쪽

[익명(58.78)]

몇그람짜리 어케먹엇나요

[사실잘모름(rokimi86)]

@ㅇㅇ(58.78) 네이쳐스웨이 비트 루트 500mg 이거 매일 3개씩먹음. 아침한개 저녁두개

[김한립(gesture2554)]

비트뿌리는 레이싱 3~4시간 전에 먹어야할걸요