[일반] 빌드업 말고 지속주 느낌으로 605 15km 했는데 심박 172면?

[익명(118.37)]

빌드업 말고 지속주 느낌으로 605 15km 했는데 심박 172면?

하프 완주 어렵겠지?

ytn 컷 시간이 2시간 20분인데

[런갤러 1(175.208)]

주말에 한 번만 더 해봐 될거같은데

[tollway(spread1495)]

대회뽕 고려하면 될것같은데... 한 17k까지만 한번 더 해보자

[longshanx(contrary8646)]

그냥 되는거 아님..? - dc App