하반기 메인대회를 제마로 잡고
장경을 이겨내며 월마일리지도 늘리고
페이스도 올려가다
현생의 바쁨으로 월마일리지 폭망
피곤에 쪄들어서 몸상태도 곤두박질 친 상태에서
9월 대회 나갔다가 햄스트링 쪽 부상
이후로 대회는 꾸역꾸역 완주하거나 dnf
그렇게 나간 제마 섭5만 해도 성공이다 했는데
역시나 실패 그래도 끝나서 시원섭섭
이제 치료에 집중 해야지
머리로는 dns나 dnf였는데
이걸 완주 안하면 런접 할 것 같은 상태여서
무리해서라도 완주함
대회 전날 12~3시간 일하고 2시간 자고 갔는데도
생각보다 컨디션 좋아서 목표는 이룰줄 알았는데
시작하고 3키로도 안갔는데 통증이...
애써 무시하고 천천히 달리다가 충정로 못가서 걷뛰 시작
어린이 대공원 정도부터
갈 때 까지 가보자란 생각으로 진짜 걸었음
거진 20키로 걸어서 완주했네
런글렛 입었어서 중간중간 런갤 화이팅 들으면서 완주
골인하고 물이랑 이온더핏 못 받고
메달 어디서 받는지 몰라서 완주자들이랑 자봉분들 붙잡고 물어물어서 간식까지 다 받음
간식 안받아간 완주자들 많아서
엄청 많이 남았더라고
관계자들이랑 자봉분들 잔뜩 가져가던데 ㅋㅋ
지하철 타러 가는 것도
다리상태 안좋으니 너무 멀더라 ㅜ ㅜ
바닥 친 거 같으니 내년엔 올라가기만 했으면
다들 제마 완주 축하하고 수고했어
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고생하셨습니다
내년엔 뛰어서 완주 하고싶네요 ㅋㅋ - dc App
관계자들 간식 슈킹 ㄷㄷㄷ
슈킹까지야 ㅋㅋ 남은거 가져가는거지 - dc App
와 진짜 의지 존경합니다 부상 회복 잘 하길 바라 형! - dc App
오늘 낯선천장 보고는 왔습니다 ㅋㅋ - dc App
고생햇다 우이러너야!! - dc App
다신 경험하고 싶진 않음 ㅋㅋ - dc App
페이스 차트만 봐도 고통이 느껴져ㅠㅠ 정말 고생 너무 많았다!! 얼른 회복해서 다음엔 제대로 한번 달려봅시다~~
진짜 올해는 부상과 치료, 재활의 해 였음 - dc App
완주 축하드리고 고생 많으셨습니다. 잘 회복하시고 또 주로에서 만나요 - dc App
내년 동마에서 리벤지 - dc App
수고하셨습니다,이제 치고올라갑시닷. - dc App
제에에바아알~ - dc App
너무고생하셨습니다.. 진짜 중반이나 후반도아니고 초반부터 이걸다버티고뛰셨다니... 의지의 러너추
그냥 올 해 대회가 다 그랬어서... - dc App
정말 대단.. 짝짝짝 - dc App
빨리 나아서 우이천에서 중랑천까지 가고싶은데 ㅜ ㅜ - dc App
고생하셨습니다
부상 조심하세요 - dc App
고생하셨어요 쾌유 기원 추!! - dc App
낯선 천장들 자주 보러 가야죠 ㅜ ㅜ - dc App
의지의 한국인ㅜㅜ 대단히 고생많으셨습니다!ㅜㅜ!!
어느순간 군대 행군 느낌으로 걷고있던 ㅋㅋ - dc App
고생많았어 푹 쉬고 잘 회복하길! - dc App
그나마 전체적인 몸상태는 괜찮음 다리가 문제지만 ㅜ ㅜ - dc App
대단하세요ㅜㅜ 진짜 고생 많으셨습니다! 완치하시고 다시 즐거운 레이스하시기를 진심으로 바랍니다!!!!
그래서 따라 갈 수가 없었읍니다 ㅋㅋ - dc App
ㄹㅇ 분투했네;;; 고생많았어 말대로 내년엔 날아오르자!
마라톤 대회에서 혼자 걷기 대회 하고 있었음 ㅋㅋ 그래서 난 초코파이 아주 맛있게 먹음 물도 야무지게 한컵 챙겨서 ㅋㅋㅋ - dc App
고생했어! 완주만으로도 위대한 큰 걸음이라 생각해 42.195는 진짜 엄청난거라고! - dc App
올해 풀은 좋은 기억이 없는 ㅜ ㅜ - dc App
고생하셨습니다 - dc App
다시는 겪고싶지 않은 일이었습니다 - dc App
정말 대단함. 섭3보다 더 대단하다고 생각해요
나중엔 현타와서 웃음이 나오더라고요 ㅋㅋ - dc App
훈지도 한달이상 못본데다가 풀코스라니ㅠㅠ 너무고생하셨습니다
일이 너무 바빠서 대회가 훈련이었던... 대회 나갔다오면 환자 되서 치료하고... - dc App
와 5시간49분..? - dc App
6시간을뛰었다는거잖아??ㄷㄷ 진짜고생했엉ㅜㅜ푹쉬어주자! - dc App
@추천요정! 절반은 걸었지만... 내가 주로 통제시간 넉넉하게 사용함ㅋㅋ - dc App
우이러너 정말 수고 많았어. 담에는 꼭 우이러너랑 같이 뛰고 싶다! 힘내 - dc App
부상회복이 최우선순위 - dc App
대단하다 대단해 정말 ㅠㅠㅠ 너무너무 고생했다!!! 포기하고 싶었을텐데 끝까지 포기하지 않고 완주하다니 리스펙이야ㅠㅠㅠㅠ 아픈데 언넝 다시 치료하자! 수고많았어 정말ㅠㅠ
잠실대교 건너는데 바닥에 개봉 안한 탁센 새거가 떨어져있는거야 순간 고민했음 저거 먹으면 뛸 수 있지 않을까? 하고 ㅋㅋ - dc App
고개를 드십쇼 완주한 당신은 마라토너입니다 마라톤에 실패란 존재하지 않습니다 앞으로의 목표만이 존재할 뿐입니다 - dc App
바닥 쳤으니 내년엔 다시 올라갈 일만 ㅋㅋ - dc App
11k 부터 페이스 확 떨어졌는데 이런 상황에선 dnf 하는 용기도 필요해… 30k를 걷뛰 하다니 진짜 상상만 해도 너무 고통스럽네….
10 걷뛰 20 워킹이었음 ㅋㅋ 올해 대회때마다 부상이 발목 잡고 일 때문에 스트레스 받는 것도 있어서 제마까지 dnf 하면 심적으로 다 무너질 것 같길래 무리하긴 했음 - dc App
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@에릴 이젠 휴식과 치료와 재활 ㅋㅋ - dc App
아오 런갤 잘 안 들어오니까 이 후기를 지금에야 봤네ㅠㅠ 넘 고생 많았고 내년에 풀은 신청 안 하는게 좋을거같아 그간 스트레스 많이 받은걸 아니까ㅜㅜ 장경이 너무 오래 괴롭히는데 이참에 n년이 되더라도 푹 쉬고 오는게 낫지 않을까 완전 회복하고 오면 빠른 시일 내 지금보다 더 높이 날아오를거 같아 - dc App
장경은 해치운 것 같은데 9월에 햄스트링을 얻은 것 같아... ㅜ ㅜ 8월말부터 현생이 너무 바빠서 - dc App