편하게 조깅하면서 시간이나 거리 늘려~ - dc App
런데이 아저씨 목소리가 더 듣고싶다 30분 강화 or 50분 아니면 이제 30분에서 조금씩 시간 더 늘리거나 km 조금식 늘리기
난50분까지하고 나이키런으로 넘어갔는뎅. 0.25km마다 페이스들으면서 10키로연습했음
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