9월 중순에 입문을 하여 9월 2주동안 41k, 10월은 100k 마일리지를 채웠습니다. 이거 중독성이 어마어마하더라구요.


보통 평일은 하뛰하쉬 5k 정도 뛰고, 주말엔 하루정도는 10k 정도 뛰는 식으로 하고 있습니다.


한달에 10퍼 정도씩 올리는게 안전하다고 본 것 같아서 그렇게 가져가려고 했는데 임바님 영상보니까 날 추워질때는 마일리지를 줄이라고 하시더라구요.


겨울동안에는 지금 하던거처럼 계속 진행해도 괜찮을까요?