시작부터 끝까지 병목 뚫으면서 뛰느라 너무 빡셌다 ㅋㅋㅋㅋ
원래 b조 배정이었는데
일행이랑 같이 출발한다고 d조로 감
출발 대기 하는데 가만히 서 있는 시간이 엄청 오래걸려서 워밍업 한 몸도 다 얼어서 굳고 설상가상
(서울 메이저 대회는 처음 ㅠ)
다음에는 출발선까지 왔을 때 조 합류해서 뛰어야지 쩝
3키로 구간
5,6키로 구간이 차로 하나로 좁아져서 헬 중에 헬이었다 ㅂㄷㅂㄷ
페이스 조절은 병목으로 알아서 조절이 됨
인터벌 한 느낌ㅋㅋㅋ
병목 때 힘 아껴서 후반에 스퍼트한 거 같기도 하고
좋게 생각해야지
mbn 하프로 시즌 마무리~~
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난 풀만 나가봐서 모르는데 ㅋㅋ제마 10은 듣기만해도 헬이더라 ㅋㅋㅋ사람은 조금만받아얄듯
다시는 뒷조로 안와야지 ㅋㅋㅋ - dc App
1~2k구간에서 저 속도로 어떻게 뛰었음?ㅋㅋㅋ - dc App
우측으로 붙어서 간신히 뜀 ㅋㅋㅋㅋ 좀 뚫렸나 싶었더니 갑자기 차로 좁아지는 헬 구간 - dc App
같은 D조 고생하셨습니다!! 전 49분 턱걸이 했는데 5~6km 진짜 5:30 찍히길래 식겁했습니다 ㅋㅋ
고생하셨어요 ㅋㅋㅋ 병목 뚫다가 끝났네요 담엔 앞조로 가즈아 - dc App