[훈련일지] 어제 훈련. 템포

[연트지박령(whereas4312)]

M페이스 8,000. 제마 다음날이라 트랙에 사람이 별로 없었어요. 간만에 한적하게 잘 달렸습니다.

[런데용(nedkjh87)]

잘생기고 다리도 길쭉길쭉 ㄷㄷㄷ 심지어 잘뛰심 ㄷㄷㄷ 정강이에서 빛이 납니다. 템포런 고생 많으셨습니다!

[개로롱(therapy0929)]

[나는렌져(source1736)]

[디테일러(milk3599)]

[탈리스커25(vpqmflwm80)]

[shine(cash0884)]