코감기 걸려서 5일만에 뛰었습니다.
(코감기 완치가 아니긴한데, 컨디션이 좋아서 오늘 살살 뛰었봄 ㅜㅜ)
근데.. 오랜만에 뛰어서인지? 마스크를 쓰고 뛰어서 그런지? 심박수가 평소보다 페이스 1분 느리게 뛰는데도 매우 높게 나오내요.
힘들진 않아 심박수는 무시하고 그냥 살살 달렸어욤 ~
워치도 뛰다 오류나서 꺼지고 아오 ㅋㅋ
코감기 걸려서 5일만에 뛰었습니다.
(코감기 완치가 아니긴한데, 컨디션이 좋아서 오늘 살살 뛰었봄 ㅜㅜ)
근데.. 오랜만에 뛰어서인지? 마스크를 쓰고 뛰어서 그런지? 심박수가 평소보다 페이스 1분 느리게 뛰는데도 매우 높게 나오내요.
힘들진 않아 심박수는 무시하고 그냥 살살 달렸어욤 ~
워치도 뛰다 오류나서 꺼지고 아오 ㅋㅋ
원래 아프고 나서는 잘 안뛰어짐..
뛰다보면 금방 돌아오겠죠?ㅋ
감기 같은거 걸린채로 뛰면 몸 전체가 축 처지는 느낌이죠 ㅠㅠ 언능 회복 잘 하시고 오십셔!
하뛰하쉬 살살 해보려고요 ㅋㅋ 감기때문에 이번달 마일리지 150km 힘들듯 ㅜㅜ
날 추우니 너무 무리하지 말고 살살 하셔요 ㅎㅎ 고생하셨습니다
감사합니당 ㅎㅎ 살살 슬로우 조깅으로 오래오래 건강하게 뜁시다