[일반] 10k 평페 600이면 디나엘3 오버야?

[익명(121.131)]

러닝 시작한지 2달된 런린이인데 다들 디나엘 디나엘 하니까 너무 궁금하네

지금 러닝화 보플 하나있는데 디나엘3 사고싶은데 지금 실력으로 디나엘 신으면 무릎 발목 아작남?

[43453(1.233)]

겁먹지 말고 트라이 해봐. 아무일도 안남

[익명(121.131)]

오 진짜야? 고수들만 신는건줄 알았는데 댓글보고 가슴이 뛰네

[43453(1.233)]

베넥은 좀 조심해야 하지만 디나엘은 괜찮아

[런갤러 1(115.88)]

디나엘 안정적이라 ㄴ사관

[런갤러 2(152.99)]

뭐 신는거야 자유고 꾸준히 많이 뛰었으면 다칠것도 없음(특히 디나엘이 안정적인편이라 초보자도 괜춘함) 다만 10K 50분 이하 즉 4분대 페이스로 뛰지않으면 카본 효과는 거의 없다고 보면됨. 그것보다 느린 페이스에서 발생하는 기록 단축현상은 신발가벼움 + 고급미드솔 + 플라시보 효과임

[익명(please4104)]

나는 영조형 말 듣게 ㅎㅎ

[런갤러 3(183.107)]

나 630일때 알파삼 ㅋㅋ

[런갤러 4(57.140)]

신어도 전혀 상관없는데 아깝지.. 그 패이스에서 신발 성능이 나오지도 않고.. 돈 많아서 안아까우면 ㄱㄱ 그렇지 않다면 굳이?

[42.195km(followme7)]

사서 막신어

[콩볼(drown3586)]

ㄱㄱ

[익명(y3k93)]

사고싶음 사는거지 그리고 신발 하나만 신으면 폼 일찍죽어 - dc App

[런펭수런(ensure1907)]

10km 52분 훈련페이스500정도인데 디나엘 말고 디나3 신고 빡세게 뛰어도 쿠션화(매맥) 신고 뛰었을때랑 무릎쪽이랑 근육 시큰거림정도가 차이가 심함...600이면 아직 런닝근 장착도 덜된상태인데 신고 가볍고 잘나간다고 오바페이스 했다가 장기간 강제 휴식얻을수도 있으니 좀 더 훈련 열심히 하고 맞는 페이스일때 신는게 맞는것 같음. 나도 디나엘(아직 박스에서 잠자는중, 찐 대회용으로 쓸 예정) 디나3도 요즘 겁나서 훈련때 잘 안씀. 그냥 훈련용 조깅으로는 매맥으로 근육, 관절에 부담안주고 신어주고있음. 대회일주일정도 전부터 디나3으로 적응하고 대회 전날 디나엘 한번 신고 적응하고 대회날 빡뛰한번 할때 쓸 예정임^^ 비슷한 고민이라 길게 써봤음 (궁금하면 핫딜때 사서 신발장에 박스채 보관!) - dc App