형들 이번제마풀코스 첫풀인데 가민 포러너 165 사용했는데
심박수가 이상한건가 아님 내가 심박이좋은건가?
평균심박수 140bpm
평균페이스 5:30/km
총시간 : 3:56:15
아니 다른사람들보면 막 심박수 160 ~180 가던데 왜 난 150위로 찍힌게 없네
가민이 좀 낮게 측정하나...?
이번제마 뛰면서 호흡이 안정적이긴해
형들 이번제마풀코스 첫풀인데 가민 포러너 165 사용했는데
심박수가 이상한건가 아님 내가 심박이좋은건가?
평균심박수 140bpm
평균페이스 5:30/km
총시간 : 3:56:15
아니 다른사람들보면 막 심박수 160 ~180 가던데 왜 난 150위로 찍힌게 없네
가민이 좀 낮게 측정하나...?
이번제마 뛰면서 호흡이 안정적이긴해
여력이 남은거+사람마다 심박다름
평소 훈련때도 저렇게 나온거면 빡시게 안뛴거고, 그게 아니면 측정이 이상하게 된거고
140이면 조깅뛴거네
이건 평상시 심박도 봐야겠는데요 - dc App
기록 심박 평페 저랑 비슷하시네요 첫풀이라 힘들긴해도 죽겠다정도는 아니었음 호흡도 다리도 ㅎㅎ 피니쉬 들어오고나서도 그냥 잘걸어서 갔던;; 첫풀이라 겁나서 안전하게 레이스 운영한것도 같음