10/12 서레하프 1:32 10/26 부천마 10키로 40:1411/16 한달만에 mbn하프 3분줄여서 129가능할까요..? 서레보다 몸무게 2키로정도감량예정.. - dc official App
똥 잘싸면 가능 - dc App
역시.. 결국 똥이야 - dc App
ㅇㅇ충분함 제가 10k 40분 13초 했을때쯤 하프 128했음 - dc App
아하 난 숨넘어가면서 낸 기록이라 - dc App
@돈까스카레 나도 뒤질뻔했어.. 골인하고 주저앉음 - dc App
서레보단 고저도가 있을거긴한데 못할 기량도 아닌듯
진짜 컨디션관리 잘하고 빡런가야겠네요 - dc App
132햇을때 뒤질거같은거 아니였으면 가능아닙니까? - dc App
텐케이 하프 둘다 평심 190에 디질뻔했는데요? - dc App
10k 4분1초 하프 131 풀318 역치페이스 412 그게바로접니다. mbn때 같이 129 하시죠 ㅎㅎ
가즈아아ㅏㅏㅏ - dc App
10k 40분으로 들어왔을때 했음
10km 40분 3초 하고 2주 뒤에 하프 128했었음