[훈련일지] 첫 10k

[익명(qksdbtlr)]

지난주에 9k까지 뛰었는데 1시간동안

1k 더늘어났고 좀 더 속도내서 그런가 진짜 힘드네요

그래도 10k 찍어서 뿌듯함

[혜떵(everyday2568)]

잘 뛰시네여

[익명(qksdbtlr)]

감사합니다 무리 안하고 서서히 늘려가려고 해요

[괴동(61.252)]

이거 무슨어플인가요?

[익명(qksdbtlr)]

삼성헬스여 갤워치 갖고있어서 쓰는중이에요

[건강한할미(arise1147)]

첫10km인데 기록도좋고 심박도 안정적이네유

[익명(qksdbtlr)]

감사합니다 5키로부터 서서히 늘리긴했어요 천천히 기록 늘리려구 해요