[일반] 요즘 날씨 야외 런닝은

[익명(125.176)]

마스크나, 군 보급 된 방한 마스크? 쓰고 하면 될까요?

알아보니까 감기는 보통 추워서 걸리는게 아니라 찬 바람에 건조해진 호흡기관에 의해 발생하는거라고 하고,

몸살은 극심한 온도에 장노출 시 발생은 하나, 런닝 시 신체 발열로 인해서 긴 야외 휴식만 아니면 괜찮다고 하더라구요.

따숩게 입는건 필요 없고 그냥 긴바지, 바람막이에 마스크정도만 하면 될까요?

[Rgrg(heir9557)]

직접 해보세요 - dc App

[익명(rugby6192)]

이건 개인차가 너무커서 그냥 해보십숑.. 전 영하전까진 마스크 노 필요 - dc App

[익명(125.176)]

9월부터 취미 들려서 밤에 학교 운동장 도는데, 이제는 너무 추워져서 혹 감기라도 걸려 수업 참석에 지장 될까 겁나네요 ㅠㅠ

[익명(rugby6192)]

@글쓴 런갤러(125.176) 그럼 일단 얼굴이랑 말단부위 보온이 젤 중요하니 비니, 마스크, 장갑끼시고 더우면 벗으세용 감기는 주로 호흡기에 잠복한 리노바이러스 이놈이 일으키는데 얘가 체온보다 낮은 30도 초반대에서 활발하다하더라고요 뛸때 체온유지 잘하고 잘때도 신경쓰면 괜춘할거에요 본인 면역력이 젤중요 - dc App

[익명(rugby6192)]

@글쓴 런갤러(125.176) 저도 대학생이고 감기 오질라게 걸리고 수족냉증 있었는데 러닝하고나서 체질이 좀 바뀐건지 요즘은 뛰면 손발땀 엄청나고 감기도 안걸려요 확실히 면역력이 중요한듯 - dc App

[익명(125.176)]

@ㅇㅇ 답변 감사합니다! 밑에분 말씀하시는 안면마스크 한번 구매해봐야겠네욤!

[싫다고하지마(sheet0426)]

안면마스크 목까지 내려오는거, 쿠팡에 싸요! - dc App

[익명(125.176)]

군대 시절 보급받은건 뭔가 잘 흘러내리더라구요, 쿠팡에서 한번 찾아봐야겠습니다