[훈련일지] 고베마라톤 D-12 조깅과 내 러닝화들..

[그레이지(dirty4253)]

최근에 러닝 코치를 지피티 -> 제미나이로 바꿨습니다

지피티는 제 입맛에 맞게 훈련 조정을 해준다면 제미나이는 냉정하고도 단호하게 해야할 것과 하지 말아야 할 것들을 말해주는게 좋더라구요 ㅋㅋ

이래도 되나 싶을 정도로 테이퍼링을 시키는게 불안한 마음이 있지만 따라하기로 맘 먹었습니다

그동안 겪었던 부상과 최근 훈련 데이터들 줬더니 다리에 쌓인 피로를 빨리 풀어야한다는..

그리고 러닝 시작하고 나서 물욕이 올라 러닝화 이것 저것 샀었는데요...

지금보면 잘 신지도 않을 카본화들을 왜 그렇게 사댔는지 ㅋㅋㅋㅋ

그럼에도 사고 싶은 러닝화들이 있지만 지금 가진 것들 마일리지 채우는 것도 오래 걸릴 것 같아서 꾹 참고 있습니다!!! 

아 올리고 나서 페이스 차트 보니 왤케 들쭉날쭉인지 아직도 갈 길이 멀었습니다

[약남(rugby9432)]

그레이지네 추! - dc App

[그레이지(dirty4253)]

마일리지 빨리 쌓아서 지네 벗어날테다 ㅜ - dc App

[객맨(ethnic3326)]

고베 화이팅! 테이퍼런 고생많으셨습니다 ^^

[그레이지(dirty4253)]

항상 응원 감사합니다!! 훈련 여전히 잘 하고 계시겠죠?

[혜떵(everyday2568)]

고베 마라톤....재밌겠다..

[그레이지(dirty4253)]

다녀와서 후기 풀겠습니다 ㅎㅎ

[쇼생크탈춤(special9310)]

345 가즈아 - dc App

[파파야오렌지(june7141)]

저도 제미나이 쓰는데 극단적으로 훈련양을 많이 줄이더라구요.. ㅎㅎ 고베 화이팅입니다! - dc App

[그레이지(dirty4253)]

네 정말 이래도 되나 싶을 정도네요 ㅋㅋ 응원 감사합니다! - dc App