초반에 심박 요상하게 튀어서 잠깐 걷고
심박 정상화 시키고 10k 완료!
어제 5키로 보다 훨씬 몸이 가벼움
내일 소고기먹고 쉬어야지 ㅋㅋㅋㅋ
10k PB - 00:45:08 서울레이스 (24.10.13)
Hafe PB - 01:47:22 국국마 (24.10.03)
Half PB - 01:37:56 YMCA (25.04.13)
Full PB - 03:29:52 jtbc마라톤 (25.11.02)
10k PB - 00:45:08 서울레이스 (24.10.13)
Hafe PB - 01:47:22 국국마 (24.10.03)
Half PB - 01:37:56 YMCA (25.04.13)
Full PB - 03:29:52 jtbc마라톤 (25.11.02)
제마 330 ㅊㅊ