평생 족저근막염이라는걸  아예 모르고 살았는데


일도 일이겠지만 러닝 시작하게되면서 찾아온 새끼


이새기는 ㅆㅃ 괜찮다가도 조금 무리하거나 하면 아침에 첫 걸음 딛자마자 바로 굿모닝 박음 


건강해지자고 런닝을 하는건데 항상 따라오는게 이새기임 


체외충격파도 받아보고 하는데 뭔가 완치 개념이 없는거같아


스트레칭 ㅈㄴ하는데도 각잡고 러닝하면 담날 아침이 두렵다


족저근막 심했다가 완치한 갤럼들 집에서 무슨 의료기기 같은거 쓸만한거 있음?