[질문] 런린이 심박수 질문..!

[익명(222.109)]

일주일에 한번씩 5키로 30분 내외로 뛰다가 본격적으로 런닝하려구 미밴드 사서 심박 측정하면서 뛰어봤는데

심박수 신경쓰지 말라고 하지만 너무 높게나와서 고민...

다 뛰고나서 회복러닝으로 730~ 800페이스로 1~1.5km 뛰는데도 심박이160으로 시작해서 180까지 뛰어버리네

내가 오버페이스로 달리고 있는건가? 

뛰고나서 헐떡이는것도 없고 근육통도 없어서 내일 출근 지장없는데도 이래...

[런갤러 1(125.129)]

계속 뛰다보면 내려가 있음 - dc App

[런갤러 2(111.171)]

별로 안달리고 아직 적응이 안돼서 회복러닝때 당연히 160 나올 거 같은데 위 심박으로 뛰고 가만히 서 있어도 5분동안 140~50대 유지할듯. - dc App

[익명(ksdpa)]

뛰고나서 헐떡이는것도 없는데 저러면 밴드에서 심박 측정이 오류거나 착용방법이 이상해서 높게 측정된다거나 하는거임