밖에선 안뛰고 페가수스 41사서


헬스장 런닝머신으로 속도 6으로 5분걷고 8.5로 5분뛰고


다시 6으로 5분걷고 9로 5분뛰고 다시 6으로 5분걷고


마지막엔 10이나 11로 3분 질주하고


다뛰고나서 인클라인 15로 올리고 속도 3~4 왔다갔다


하면서 땀 개같이 빼는 초보러너인데


다름아니라 런닝화 1개로 부족한거 같아서


하나 더 사려하는데 금액은 상관없고


런닝머신 뛰기 진짜 좋은 런닝화 있을까요?


177에 84 나가는 돼지인데 그래도 살찌기전엔


운동도하고 했어서 러닝할때 딱히 어디 아프지도 않고


다리에 무리도 안가고 건강한돼지야!


나이키는 270이 딱 맞더라고 특별이 볼이 넓거나


칼발도 아니고 여튼 런닝머신용 러닝화 추천좀


해주십쇼 러닝프로 러닝고수 형님들!


* 체력좀 기르고 로드도 뛸 예정 *