[훈련일지] 첫 10km 오런완!!

[RRRR(tell7533)]

16일 mbn이랑 23일 ytn 10km 대회 대비해서 실전으로 첫 10km 완주했습니다.

중간에 너무 힘들어서 악 소리내면서 뛰었고, 9.5km넘어서는 갑자기 구토감이 몰려와서 막판에 걸었네요.. 아무래도 저녁을 안먹고 뛰거나, 중간에 물이라도 섭취해주는게 좋을 것같네요.

아무튼 육체적으로나 정신적으로나 10km 완주했다는게 너무 기쁘고 대회까지 남은 기간 꾸준히 달려보겠습니다.

내일도 화이팅!!

[개로롱(therapy0929)]

[펀런퍼렁푸렁(instead7066)]

[추천요정!(colony6498)]