[훈련일지] 알파3 개시런 / 자민마 10K 430 MP 대비 점검!!

[건빵파파(operate1546)]

먼저 부천종합운동장에서

9시부터 러닝하시던 분들께 심심한 사과의 말씀 올립니다.

알파3....

말로만 들었지 거의 병아리반 어린이 신발인 줄 알았습니다. 계속 삑삑거려서 신경 많이 쓰이셨을겁니다. ㅎㅎㅎ

알파플라이3 올해 여름에 구매하고 첫 개시인데

쿠션, 반발력, 디자인 모두 만족합니다.

대회날 100% 전력을 다하면 430 가능할 듯 합니다.

파이팅 !!!

10K : 47:14 (24.11.10 자유민주마라톤)
Half : 1:45:00 (25.10.12 서울레이스)

[익명(oii3n0kaaya8)]

화이팅 알파도 화이팅 - dc App

[건빵파파(operate1546)]

[캣니스(problem0913)]

[건빵파파(operate1546)]

[추천요정!(colony6498)]

[건빵파파(operate1546)]

최선을 다했음....ㅋㅋ - dc App

[마포치타(patient7553)]

연습때 이정도면 대회 430무조건 가능임 ㄱㄱㄱ

[건빵파파(operate1546)]

형님 감사합니다 ㅎㅎㅎ 저도 육아중이라 꼭 기회되면 열차 한번 타러 가겠습니다:) - dc App

[약남(rugby9432)]

엇 저랑 비슷하신데, 하프 미만은 더 가벼운 게 유리하지 않나요? - dc App

[건빵파파(operate1546)]

ㅎㅎㅎ 느낌이 안정성이 아프4가 너 나은듯 해보여서요 물론 계속 신어보ㅓ야죠 - dc App