처음으로 달릴 때 무릎을 앞으로 보내는 느낌으로, 살짝 위로 올리면서 달리는 동작을 신경 써봤습니다,, 달리다 보니 옆 골반 근육이 땡기는데 이건 제가 자세를 잘못 잡아서 그런 걸까요??
[질문] 런정자 자세 질문 드립니다
익명(command2769)
2025-11-04 23:07
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