[훈련일지] 조깅페이스인데 왤캐힘들지 오늘의조깅

[까미노(claccy)]

심박은 거의 존1~2에 걸치는데

체감심박은 거의 뭐 160이네

부상때문에 8일 쉬고나서 두번째인데 넘힘들다..

억지로 늦추려고 해서 더 힘든건가?

암튼 mp+90조깅 겸 런린이들 페이싱 잡아주느라 좀 늦어진 조깅완

[추천요정!(colony6498)]

[까미노(claccy)]

[싫다고하지마(sheet0426)]

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