여기가 근육통처럼 오는거면 장요근쪽 문제일까요?
달리고 나면 뻐근하고 그러네요
그거 고관절에 염증난거아님? 괜찮아지겟지하고 달리다 완치하는데 두달걸림
나 한 30분 달리면 거기가 아프던데 한 이틀 쉬고나서도 조금 달리면 아프더라 근데 자세 신경쓰니까 괜찮아졌어 내 경우는 자세가 이상해서(골반) 삼사십분 뛰니까 아팠던듯
그거 고관절에 염증난거아님? 괜찮아지겟지하고 달리다 완치하는데 두달걸림
나 한 30분 달리면 거기가 아프던데 한 이틀 쉬고나서도 조금 달리면 아프더라 근데 자세 신경쓰니까 괜찮아졌어 내 경우는 자세가 이상해서(골반) 삼사십분 뛰니까 아팠던듯