이제 매일 뛰어서 체력 좀 키워보겟슴다.. 다들 응원 부탁드려요
[훈련일지] 인생 첫러닝 주글거같아요
익명(220.89)
2025-11-06 20:04
추천 17
댓글 13
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욕심 내지마시고 천천히 페이스 올리시길..특히 이런 날씨에 심박 급격하게 올라가면 심장마비 걸리니..
감사함다
가장 중요한건 빠르게 뛰는게 아니라 가늘고 길게 뛰는겁니다. 환영합니다
멋집니다
추운날 조심하셔용
전설의시작추
시작은 전설
처음이면 더 천천히 ㄱㄱ 천천히 오래 뛰는게 중요함
전설의 시작 추추 - dc App
화잍팅!! 저도 2~3k로 시작했아요 - dc App
첫러닝 에 5~6페이스인 재능러들이 많네. 조심하시길 ㅋㅋ
개잘뛰네. 난 첨뛸때 백미터 뛰고 퍼져서 걸었음 ㅋ