[일반] 출근 걸어서 10분컷이면 아침에 뛰는게 정배겠지?

[익명(weird0537)]

아침에 10km는 쌉에바고 5km 한 20~25분이면 뛸거아냐

6시반에 일어나서 뛰고 씻고  공부좀하다 출근하면 개씹갓생이냐?

[장어고래(scoll98)]

회사에 씻을 데 있어야지 아침에 뛰면 계속 열 오르면서 땀남

[익명(weird0537)]

싹 씻고가도 열남?

[장어고래(scoll98)]

그고 뛰는 데 30분 정도 쓴다고 하면 준비하는데 30분 1시간 정도는 써야 하네 안 피곤할까

[런갤러 1(49.1)]

그게 말처럼 쉽지가 않음, 몸풀어야되지 뛰고나서 스트레칭 해야되지

[쿨러닝(paper6861)]

겨울엔 조깅모드면 땀도 안나니까 뭐 할만할 듯. 간단한 스트레칭만 하고 뛰어도 될 것 같은데.