[일반] 이거 내회전맞아??

[디네뎃(chewing9274)]

[런갤러 1(121.181)]

내전,내회전은 틀린말임... 내회전은 골반을 기준으로 대퇴다리뼈가 반시계방향 안으로 도는걸 의미하는거고 저건 정확하게 발목 회내(프로네이션) 라고 부름

[디네뎃(chewing9274)]

로홍...

[비치러너(modest6811)]

와 걷는데 이정도는 첨봤다

[디네뎃(chewing9274)]

이거 왜이런거야?

[눈눈피피(aircraft0403)]

걷는데도 이정도면 한발서기 많이해… - dc App

[디네뎃(chewing9274)]

발목근육 부족이야?

[런갤러 2(61.105)]

나도 완전 이런데 특히 아프3 아프4 처럼 아치쪽 미드솔 파먹은 신발 신으면 더 심함. 근데 10k 40분 풀코스 3:20 달성할때까지 부상은 없엇음.. 이거 문제있는건지 고칠수는 있는건지 나도 궁금

[디네뎃(chewing9274)]

발목밴드로 운동을 해야하나...너도 나처럼 그런데 10k 4ㅔ분 풓코스를 했어?...ㄷㄷ

[런갤러 3(115.138)]

신발 보스턴13인가요? 전 보스턴13 신고 저런데,, 저게 신발 구조상 저런거 아닌가 생각됩니다, 전 다른 신발은 안 그래요

[디네뎃(chewing9274)]

옙 맞습니다 이게 일빈적인 신발이랑 다르게 볼 안쪽이 파져있어서 그런가 자꾸 저렇게 쏠리더라구요?ㅋㅋㅋ 그래서 저만 그런가 싶어서용 다른 러닝화 신다가 저것만 그러면 구조 문제가 맞는거같아요!