[훈련일지] 지속주 8k!

[개구리중사(area1397)]

심박은 찌박계 안차서 믿음 안감 5k까진 호흡 괜찮았음!

부천마라톤 10k - 42:31 (9.95k)

[추천요정!(colony6498)]

[개구리중사(area1397)]

[모톨이네(herself6030)]

[개구리중사(area1397)]

[I강골왕I(peasant1320)]

고생하셨습니당!!!!

[개구리중사(area1397)]

감따합니다

[개구리중사(area1397)]

[혜떵(everyday2568)]

페이스 빡세다..

[개구리중사(area1397)]

풀마 뛰신분이...

[개구리중사(area1397)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[개구리중사(area1397)]

[백콩!(anything9904)]

우앙 심박이 안올라가고 그대로넹!? 싱기방기! 수고해떠!!!

[개구리중사(area1397)]

시계는 너무 부정확행....

[개구리중사(area1397)]

[펀런햏좌(destress3845)]

[개구리중사(area1397)]

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[개구리중사(area1397)]

[쌀보리(hero7413)]

지속주면 심박 적당한거 아닌가요?ㅋ - dc App

[개구리중사(area1397)]

찌박계 안해서 부정확함...

[달빵이(white0095)]

난 찌박계 한번도 안써봤지만 시계만으로도 그럭저럭 참고할만 한 것 같던데.. 착각인가?

[개구리중사(area1397)]

차이 좀 나더랑

[개구리중사(area1397)]

내 시계 차이 인지 몰겠지만 심박이 보통 시계론 낮게 나오는 편

[개구리중사(area1397)]

https://m.dcinside.com/board/running/869917
찌박계
착용 페이스가 좀 다르고 자세도 좀 달랐지만

[달빵이(white0095)]

@개구리중사 오 그러게 비슷한 것 같은데 차이 좀 있네

[개구리중사(area1397)]

@달빵이 어차피 알리에서 싼거 사서 쓰고 있어서 부담 없어서 괜찮음

[개구리중사(area1397)]

@달빵이 특히 회복조깅 할때 꼭 착용함 심박 130 이하로 맞출려고

[달빵이(white0095)]

@개구리중사 글쿠먼! 은근 귀찮을 것 같긴 한데 정확한 데이터 얻을 수 있다면 감수할만하지!ㅎㅎㅎ

[개구리중사(area1397)]

[shine(cash0884)]

[개구리중사(area1397)]

[펀런퍼렁푸렁(instead7066)]

[개구리중사(area1397)]

[l훈l(theory8548)]

페이스 이븐하니 좋네요

[l훈l(theory8548)]

[개구리중사(area1397)]

감사합니다!

[개구리중사(area1397)]

[zepi(zepiros85)]

지속주..치곤 심박이 양호한걸요?!! 더 심장에 자극을!!

[개구리중사(area1397)]

찌박계 차이 아니었을까!?

[개구리중사(area1397)]

[디크드(never3950)]

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[흑흑(heater2378)]

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[객맨(ethnic3326)]

[개구리중사(area1397)]