2주 쉬고 조깅 살살하면서 상태보면서 조절해보세요 - dc App
병원 가봐야 효과없고 난 그냥 달리다 보니 저절로 괜찮아짐
나 그거 걸렸었는데 양쪽 무릎에 주사 몇 방 놓고 약 먹고 한 달 쉬니까 나름 괜찮더라 그거 겪고 달리고 조금이라도 이상하면 무조건 하루 이틀 쉼 ㄹㅇ - dc App
정형외과 갔다가 약먹고 별 효과 없는거 같아서 한의원가서 침 맞고 해서 한달걸림.
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