1년을 달려도 몸무게 똑같았는데
식단 하니까 빠짐
96.8kg인데 소수점 아래는 흐린눈 중
원래 살 빼는 건 식단임 ㅇㅇ 살 빠질 때 근육 유지해주는 게 운동이고
아하!
100이면 페이스 몇으로달림 - dc App
그때그때 다름 600일 때도 있고 700일 때도 있고 몸이 가는대로 뜀
원래 살빼는건 식단이 메인임. 식단조절 안하면 걍 건강한 돼지 맛있게 밥먹기일 뿐
어쩐지 밥 맛있더라
원래 살 빼는 건 식단임 ㅇㅇ 살 빠질 때 근육 유지해주는 게 운동이고
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원래 살빼는건 식단이 메인임. 식단조절 안하면 걍 건강한 돼지 맛있게 밥먹기일 뿐
어쩐지 밥 맛있더라