[훈련일지] 11/07 (금) 4 + 3.2km 조깅

[아침에달(marriage2678)]

오늘 목표는 9km (2k 웜, 6k 템포, 1k 쿨) 

어제 가민 배터리 세이버 경고를 깜박하고 

자는 바람에 충전을 못하고

달리기 시작했는데 4k에 꺼지는 바람에

나이키런으로 다시 시작. 

의욕이 사라져서 조깅으로 마무리. 

컨디션은 좋았는데..

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[약남(rugby9432)]

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조달형 3k 뛰었네 - dc App

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떴~~~다

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가민밥도 잘챙겨주세요ㅜㅜㅜㅜ 저도 가민꺼지면 의욕상실될듯...

[아침에달(marriage2678)]

한번 충전하면 일주일도 거뜬히 가니 깜박깜박 하네요 ㅋㅋ - dc App

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