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가민을 바람막이 위에 찼더니 심박이 -20쯤 된 듯;;;

오금 무릎바깥쪽 통증 이슈로 빠른 포기...

종아리 위쪽 풀어주면 금방 나아지긴 하던데
자꾸 왼쪽만 이래서 정보 좀 자세히 찾아봐야겠네여ㅜㅜ


다들 부상 조심